在2020年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1124 千卡
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脂肪: 54.54克 | 蛋白质: 73.98克 | 碳水物: 91.97克.
午餐: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Oeuf, Carottes, Tomates, Président Emmental les Tranches Fines, Herta Jambon le Bon Paris (30g), Pain Complet. 晚餐: Marque Repère Chocolat Noir Noix de Pécan Caramélisées , Carrefour Aiguillettes de Poulet, Bonduelle Maïs, Salakis Feta (-25% Sel), Tomates, Carottes, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique . 小食/其他: Noix Mélangées, Melon, Gerblé Sablé Nature. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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