在2020年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1585 千卡
|
脂肪: 61.73克 | 蛋白质: 84.35克 | 碳水物: 169.59克.
早餐: Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Евроопт Банан, Лидкон Геркулес #1, Свежие Новости Кефир 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Бабушкина Крынка Молоко 6%. 午餐: Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Рис Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла. 晚餐: Братья Грилль Рулет Праздничный. 小食/其他: Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Бабушкина Крынка Молоко 6%, Jacobs Кофе Растворимый. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|