在2020年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1484 千卡
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脂肪: 65.39克 | 蛋白质: 51.84克 | 碳水物: 174.71克.
早餐: Oatbits Biskuit Oat, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Classic, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Oatbits Biskuit Oat, Oatbits Biskuit Oat. 午餐: Mie Telur (Ditambah, Masak), Terong Balado, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Terong Balado, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mie Telur (Ditambah, Masak). 小食/其他: Soto Ayam. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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