在2020年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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495 千卡
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脂肪: 24.33克 | 蛋白质: 25.06克 | 碳水物: 43.65克.
午餐: Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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