在2020年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1071 千卡
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脂肪: 29.72克 | 蛋白质: 98.85克 | 碳水物: 101.42克.
早餐: Farmers Union Greek Style Yogurt Honey , Koufuku Brown Rice Granola Fruit Mix. 午餐: Chives , Steamed or Boiled Shrimp, Wonton Wrappers (Includes Egg Roll Wrappers) . 晚餐: Broccoli , Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled) . 小食/其他: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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