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adelinrudychandra的日记, 2020年09月12日

Makasih atas sarannya kak😁 bbnya udh ga stuck lgi, soalnya kemarin kan udh 45kg terus makanannya rada berantakan soalnya ada acara... pas plg dah 47kg Terus udh 1 minggu diet kok stuck terus

查看饮食日历, 2020年09月12日:
290 千卡 脂肪: 10.78克 | 蛋白质: 9.72克 | 碳水物: 37.14克.   早餐: Nasi Putih, Telur Goreng, Bimoli Minyak Goreng. 小食/其他: Arnott's Good Time. 更多的......

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评论 
bagi tips nya dong kak biar gk stuck, soalnya aku lagi ada di Pase itu😭😭😭 
2020年09月11日 会员:: mochi_20
Ada di post bawah kak🙏🏻 Soalnya aku jga kurang ngerti sih... itu pun tipsnya dri kak yg d post bawah 
2020年09月11日 会员:: adelinrudychandra
D suruh makan Surplus dlu, katanya badan lgi stress klo stuck terus  
2020年09月11日 会员:: adelinrudychandra
Kakak kl lg stuck makan surplusnya brp lama ya??? 
2020年09月11日 会员:: sagung_novi
2Hari 😂 surplus tpi surplusnya makanan sehat ya... soalnya dah kapok Kaga mao buncit lgi 
2020年09月11日 会员:: adelinrudychandra
kak tipsnya apa biar gx stuck 
2020年09月12日 会员:: endah46widiya
tips dong biar ga stuck trs 
2020年09月12日 会员:: Nabila Mauliza

     
 

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