在2020年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1623 千卡
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脂肪: 50.61克 | 蛋白质: 80.92克 | 碳水物: 209.45克.
早餐: Energen Sereal Coklat, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. 午餐: Talas, Roti, Pempek Kapal Selam. 晚餐: L-Men Gainmass. 小食/其他: Rengginang. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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