在2020年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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100.0 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2556 千卡
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脂肪: 109.34克 | 蛋白质: 194.24克 | 碳水物: 187.79克.
早餐: Egg, Tropicana Ruby Red Grapefruit Juice, Fage Total 0% Greek Yogurt, Regular Coffee. 午餐: Monster Beverage Lo-carb Monster Energy. 晚餐: Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Great Value Ground Beef 73/27. 小食/其他: Stonyfield Farm Oikos Organic Vanilla Greek Yogurt, Evan Williams Whiskey, Brown Sugar, 2% Fat Milk, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, 2% Fat Milk, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Stonyfield Farm Oikos Organic Vanilla Greek Yogurt. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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