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Honey2016
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2020年09月11日
Honey2016的日记, 2020年09月11日
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Night 11 pm
77.3 公斤
最近减少:
3 公斤
.
还有:
11.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月11日:
676 千卡
脂肪: 21.16克 | 蛋白质: 16.96克 | 碳水物: 110.42克.
午餐:
Coffee with Milk and Sugar, Poha.
晚餐:
Guavas , Apples .
小食/其他:
Tea with Milk, Haldiram's Masala Peanuts.
更多的......
一星期增加0.3 公斤
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