在2020年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1417 千卡
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脂肪: 38.35克 | 蛋白质: 88.25克 | 碳水物: 183.78克.
早餐: Naranjas, Café con Leche Descremada, Quaker Salvado de Avena. 午餐: Gallo Arroz Integral, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. 晚餐: Milanesa de Pollo al Horno, Zanahoria, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate. 小食/其他: Naranjas, Finlandia Queso Crema Light, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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