在2020年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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56.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2460 千卡
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脂肪: 133.06克 | 蛋白质: 104.19克 | 碳水物: 210.32克.
早餐: Nescafé Tradición, Manzanas, Nestlé Yogurt Chamyto. 午餐: Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. 晚餐: Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates , Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. 小食/其他: Marco Polo Crunchis Maní, Nestlé Chocolate Trencito, Nestlé Sahne-Nuss (30g), Savory Helado de Vainilla, Chamonix Helado de Piña. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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