在2020年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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177.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 57.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2313 千卡
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脂肪: 86.86克 | 蛋白质: 75.54克 | 碳水物: 302.86克.
午餐: Sonnen Bassermann Mein Pichelsteiner. 晚餐: Moser Roth Minze, Cheddar-Käse oder Colby (Fettarm), Streichkäse, Vierwälder Harzer Minis, Ja! Käseaufschnitt, Bäcker Görtz Winzerbrötchen, Bäcker Görtz Winzerbrötchen. 小食/其他: TiP H-Vollmilch 3,5%, Sondey Envitas Joghurt, Lidl Madeleines, Mandarine, Banane, Äpfel. 更多的......
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一星期增加9.8 公斤
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