在2020年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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896 千卡
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脂肪: 36.60克 | 蛋白质: 85.40克 | 碳水物: 55.53克.
早餐: Tumis Kangkung, Telur Asin, Daging Sapi. 午餐: Saori Saus Tiram, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar). 晚餐: Dada Ayam. 小食/其他: Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy. 更多的......
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稳定体重
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