在2020年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1292 千卡
|
脂肪: 42.55克 | 蛋白质: 96.87克 | 碳水物: 128.31克.
早餐: Минская Марка Творог 5%, Лидская Мука Крупа Манная, Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 6%, Jacobs Кофе Растворимый, Свежие Новости Кефир 2,5%. 午餐: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Отварной. 晚餐: Свежие Новости Кефир 2,5%. 小食/其他: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Савушкин Йогурт Греческий со Злаками. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|