在2010年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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78.9 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1788 千卡
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脂肪: 114.24克 | 蛋白质: 159.56克 | 碳水物: 27.42克.
早餐: onion gravy, Broccoli, Lamb Liver. 晚餐: Beef Outside Skirt Steak (Trimmed to 1/4" Fat). 小食/其他: whole milk, double cream, Coffee (Instant Powder), atkins endulge. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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