注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
劉甄姐
日记
2020年09月11日
劉甄姐的日记, 2020年09月11日
劉甄姐的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
加油……
破55~久違的54!
我來了!
55 公斤
最近减少:
3.2 公斤
.
还有:
5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月11日:
912 千卡
脂肪: 25.78克 | 蛋白质: 54.76克 | 碳水物: 117.47克.
早餐:
芭樂, 黑糖饅頭, 全家 和風醬, 全家 十品目田園沙拉, 7-11 茶葉蛋.
午餐:
海帶, 味噌湯, 炒青菜, 洋蔥炒蛋, 豬里肉(全塊,瘦肉), 炒桂竹筍.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
3支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
劉甄姐的体重历史
查看完整的历史记录