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lingkar perut 84,5 cm
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71.2 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1437 千卡
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脂肪: 41.53克 | 蛋白质: 54.18克 | 碳水物: 227.58克.
早餐: Sawo, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Instant Oatmeal Grain. 晚餐: Sawo, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. 小食/其他: Sambal Goreng, Kubis, Putih Telur Matang, Telur, Mie Telur (Ditambah, Masak). 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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