在2020年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1449 千卡
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脂肪: 39.32克 | 蛋白质: 58.16克 | 碳水物: 209.69克.
早餐: Puleva Café con Leche, Pan Blanco, Surinver Tomate Natural Rallado, Weider Vegan Protein Iced Cappuccino Flavour. 午餐: Hacendado Mango Dados, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Arroz Integral Microondas, Pepino, Soria Natural Tofu Natural, El Arbol Aguacate, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Tomates, Auchan Yogur de Soja Natural, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Arándanos, Prozis Peanut Butter Smooth. 晚餐: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Nestlé Cereales Lion. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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