在2020年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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118.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 48.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1655 千卡
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脂肪: 65.10克 | 蛋白质: 58.11克 | 碳水物: 206.69克.
早餐: Aldi Trauben Kernlos, Noats Porridge Mohn-Vanille, Milch 1,5%, Kölln Schmelzflocken, Leinsamen Geschrotet, Apfel, Joghurt. 午餐: REWE Tortilla Wraps Weizen. 晚餐: K-Classic Schlemmerfilet Broccoli, Reis (Gekocht). 小食/其他: Gemischte Nüsse, Kinder Country. 更多的......
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稳定体重
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