在2020年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
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84.6 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1334 千卡
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脂肪: 42.21克 | 蛋白质: 87.43克 | 碳水物: 170.93克.
早餐: 100% Whole Wheat Bread. 午餐: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 晚餐: 100% Whole Wheat Bread. 小食/其他: Milk Chocolate with Peanuts, Sweet or Dark Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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