bakymchik的日记, 2020年09月10日

Разница в фото 4 месяца. Продолжаем приводить свое здоровье в порядок!
Всем удачи и здоровья 👏🍀

查看饮食日历, 2020年09月10日:

1285 千卡

脂肪: 48.17克 | 蛋白质: 90.54克 | 碳水物: 119.20克. 早餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ермолино Сырники с Изюмом. 午餐: Сыр Российский, Куриное Филе, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Яйцо, Сыр, С.Пудовъ Мука Рисовая, Авида Творог 5%. 小食/其他: Простые Пельмени, Сметана . 更多的......

511 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

392支持者支持

Вы такой молодец!

2020年09月10日会员：: Yana77/60

Шикарный результат 🔥🔥🔥

2020年09月10日会员：: galslarus26

💪👌

2020年09月10日会员：: Alina.62

какой вы молодец ✊🏻

2020年09月10日会员：: PeachPanda7

Класс! Все получится!Браво!

2020年09月10日会员：: Анна Малькевич91

Саша, надо срочно выкинуть шорты слева

2020年09月10日会员：: Большой слоненок

ого, молодец!

2020年09月10日会员：: Fat Alex!

Молодец!!! Хороший результат!!!)

2020年09月10日会员：: Ирина Чапчикова

помолодели реально 👍

2020年09月10日会员：: xarechik1972

Скажите пожалуйста, а что у вас за селёдки на ногах?

2020年09月11日会员：: shturm_n

Живот ушёл, трусы зашил - зачёт!

2020年09月11日会员：: ГригорийХ

Селёдки 😂

2020年09月11日会员：: JuliR33

👍👍👍 результат - супер 👍 попробуйте увеличить дневное количество белка (про растительный не забудьте) для приведения кожи в подтянутый вид.

2020年09月11日会员：: Аоарар

22 года?! самое лучшее время , срочно приводить себя в порядок! )))

2020年09月11日会员：: zena3000

Молодец👏🏻👌🏻

2020年09月11日会员：: Иррома

Ой, ссори, подследники. Что это за чешки у вас? Телефон на селёдку исправил.

2020年09月11日会员：: shturm_n

Всем огромное спасибо. Про порванные штрты смешно 😅 Просто делая это фото, я не думал что смогу ! Калорийность 1800 ✅ 33кг за 4,5 месяца

2020年09月11日会员：: bakymchik

замечательный результат!!! большой умница!!

2020年09月11日会员：: ЮлияГорбенко

Молодец! По лицу прям видно 👏

2020年09月11日会员：: womenpowergirl

💪💪

2020年09月11日会员：: alex3233g

<<前一页


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

bakymchik的体重历史

查看完整的历史记录

bakymchik的日记, 2020年09月10日

提交评论

bakymchik的体重历史