注册  |  登录

bakymchik的日记, 2020年09月10日

Разница в фото 4 месяца. Продолжаем приводить свое здоровье в порядок!
Всем удачи и здоровья 👏🍀

查看饮食日历, 2020年09月10日:
1285 千卡 脂肪: 48.17克 | 蛋白质: 90.54克 | 碳水物: 119.20克.   早餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ермолино Сырники с Изюмом. 午餐: Сыр Российский, Куриное Филе, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Яйцо, Сыр, С.Пудовъ Мука Рисовая, Авида Творог 5%. 小食/其他: Простые Пельмени, Сметана . 更多的......
511 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

392支持者    支持   

1到20,总共40
评论 
умничка 
2020年09月10日 会员:: puhlyk
Спасибо 🙏  
2020年09月10日 会员:: bakymchik
👌 
2020年09月10日 会员:: Angeles17
Класс!!! Интересно, какая у вас сейчас калорийность? 
2020年09月10日 会员:: strebkovaio
Вот молодец!  
2020年09月10日 会员:: 2628lora
Ого! Даже на лицо другой стал 
2020年09月10日 会员:: kaa090980
хорошь, сколько суточный калораж? 
2020年09月10日 会员:: RomaZka-mutant
-33 кг за четыре месяца или за больший период?  
2020年09月10日 会员:: Фрешка23
молодец, браво 👏 👏 👏 и спорту,спорту побольше ❗🏃‍♂️🤺🚴‍♂️🏋️‍♂️🤼‍♂️ 
2020年09月10日 会员:: миханик75
бро 👍 
2020年09月10日 会员:: baursak3k
Молодец) только зеркало протри👍👍👍 
2020年09月10日 会员:: Viktoria_foxy
Трусы поменял что ли😁 
2020年09月10日 会员:: МАРИНА КО
👏👏👏 
2020年09月10日 会员:: dinara.gorshenina2011
Вы очень классный👍Вот что значит воля! 
2020年09月10日 会员:: Martik1984
Александр, а что с кожей на животе как решаете этот вопрос? массаж делаете или не сильно висит?  
2020年09月10日 会员:: ю ,р,и,й.
Здравствуйте,не хотите присоединиться в наш чат "стройняшки"🌸.Мы тут дружно худеем , делимся секретами и вкусными пп рецептами .И это все абсолютно бесплатно 😍 
2020年09月10日 会员:: f_iuksekkaya
лицо так классно похудело) 
2020年09月10日 会员:: 14_nastasia_88
👍👍👍 
2020年09月10日 会员:: rlakiza
👯‍♂️👯‍♂️👯‍♂️Устала смотреть на стройняшек в журналах? 👯‍♂️👯‍♂️👯‍♂️Убрала всю одежду в шкаф подальше? 👯‍♂️👯‍♂️👯‍♂️Замок на любимой юбке стал предательски расходиться? 👯‍♂️👯‍♂️👯‍♂️Придумываешь себе оправдания, что широкая кость, генетика? 👯‍♂️👯‍♂️👯‍♂️А может цитируешь Ф. Раневскую, что "нет полных женщин, просто одежда тесная"? Узнала себя?🙋 🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋 ХВАТИТ!!!🙋 💕ты будешь стройной 💕сможешь подтянуть тело 💕сбросить лишние килограммы 💕получить живое общение 🏃‍♀️🏃‍♀️отличные тренировки 🧆правильное питание 🏅мотивацию 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️марафоны стройности🤝командный дух 💃 Все это здесь в самом крутом чате "Стройняшки"💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃 Просто напиши мне "Хочу в чат" по номеру 8 952 85 06479 И я добавлю тебя! Все в твоих руках Действуй сегодня! 
2020年09月10日 会员:: elenavladimirovna25
Молодец! 
2020年09月10日 会员:: petruhina.nat

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


bakymchik的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。