在2020年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
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87.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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584 千卡
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脂肪: 18.87克 | 蛋白质: 73.19克 | 碳水物: 32.44克.
早餐: Eggland's Best Large Grade A Eggs. 午餐: Cucumber (Peeled) , Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey, Del Monte Tropical Fruit Salad in Pineapple & Papaya Fruit Juice. 晚餐: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Planters Deluxe Mixed Nuts. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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