在2020年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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129 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 59 公斤.
饮食准则: 合理的.
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773 千卡
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脂肪: 34.16克 | 蛋白质: 31.50克 | 碳水物: 87.57克.
早餐: Café com Açúcar. 午餐: Cenouras, Linguiça de Frango, Ovo Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 晚餐: Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos. 小食/其他: Laranjas. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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