在2020年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
47.9 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1145 千卡
|
脂肪: 64.73克 | 蛋白质: 72.85克 | 碳水物: 66.44克.
早餐: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ого Отруби Ржаные, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Гречка Зелёная. 午餐: Кукуруза, Савушкин Хуторок Творог 5%. 小食/其他: Магнит Ядра Арахиса Жареные с Солью. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|