在2020年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1461 千卡
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脂肪: 64.04克 | 蛋白质: 35.34克 | 碳水物: 175.95克.
早餐: Semi-Skimmed Milk. 午餐: Hovis Wholemeal Bread, Cheetos Cheese Puffs, Rocket, Philadelphia Light Cream Cheese, Smoked Salmon. 晚餐: Green Peas (Frozen) , GBK Chunky Fries, Sainsbury's Steak Pie. 小食/其他: Lemon Meringue Pie (Individual Size or Tart), Beck's Blue Alcohol Free, Co-Op Milk Chocolate Digestive Biscuits . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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