注册  |  登录

otterfoerst的日记, 2020年09月10日

похмельный завтрак. Сегодня было очень лень готовить что-то, поэтому мюсли выручают). Удивительно, что после вчерашнего привес всего 150 грамм.

查看饮食日历, 2020年09月10日:
1248 千卡 脂肪: 49.30克 | 蛋白质: 66.52克 | 碳水物: 137.47克.   早餐: Liebendorf Сыр Маасдам, Агрокомплекс Мраморная Говядина, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной,  Кофе. 午餐: Яшкино Ирис Нота Бум,  Окрошка 09/09. 晚餐: Табрис Лепешка Фокаччо Прованские Травы, Лук, ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Рагу с Курицей. 小食/其他:  Кофе с Молоком, Ritter Sport Молочный Шоколад, O'Zera Белый Шоколад с Цельным Миндалем, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%,  Кофе, Liebendorf Сыр Маасдам, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Хайнц Соус Цезарь, Окей Батон Восточный. 更多的......
1632 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


otterfoerst的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。