在2020年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1779 千卡
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脂肪: 64.13克 | 蛋白质: 60.58克 | 碳水物: 199.19克.
早餐: Arla Naturell Yoghurt, Blåbär (Osötade, Frysta), Kokt Ägg, Snabbkaffe (gjort på Pulver). 午餐: Ostsmörgås, Weight Watchers Linssoppa. 晚餐: Alvestaglass Marängsviss, Potatisgratäng, Sol&Mar Squid Rings in Batter, Gul Paprika, Prosecco, Rött Bordsvin, Cappuccino. 小食/其他: Banan, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Kaffe med Mjölk. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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