在2020年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1219 千卡
|
脂肪: 43.36克 | 蛋白质: 134.34克 | 碳水物: 77.62克.
早餐: Кексики Творож с Ягод1 Orom, California Gold Nutrition Омега-3, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Хлеб Парижский. 晚餐: Винегрет без Масла Orom, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Куриное Филе Запечённое Сух Orom, California Gold Nutrition Омега-3, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Вишня-Корица, Borealis Треска Атлантическая, Зеленая Фасоль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|