在2020年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
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98.0 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 43.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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687 千卡
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脂肪: 21.97克 | 蛋白质: 23.18克 | 碳水物: 105.68克.
早餐: Coffee, Great Value Half & Half, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Shake Mix - Creamy Chocolate, Bananas. 午餐: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Shake Mix - Creamy Chocolate, Bananas. 晚餐: Slim Fast Strawberries and Cream Original Shake Mix, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Strawberries. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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