在2020年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.6 公斤
最近减少: 34.6 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1287 千卡
|
脂肪: 24.18克 | 蛋白质: 54.64克 | 碳水物: 220.07克.
早餐: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Боярышник. 午餐: Куриные Фрикадельки, Астория Кетчуп Шашлычный, Перловка Отварная. 晚餐: Боярышник, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. 小食/其他: Морковный торт. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|