在2020年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1028 千卡
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脂肪: 48.22克 | 蛋白质: 91.09克 | 碳水物: 63.68克.
早餐: Chá (Infusão), Pão Low Carb. 午餐: Sopa de Legumes com Carne. 晚餐: Swift Coxão Duro , Vagem, Beterrabas. 小食/其他: Morangos, Perdigão Peito de Peru Defumado, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Excelência Castanha do Pará. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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