在2020年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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491 千卡
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脂肪: 11.96克 | 蛋白质: 49.31克 | 碳水物: 54.14克.
早餐: Papaya, Banana. 午餐: Cooked Corn, Kem Chicks Sayur Toge, Mustard Greens (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Potato, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Not Eaten). 晚餐: Cooked Egg White. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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