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Tereza0078的日记, 2020年09月9日

Hoje exagerei, comi muito mais do que a média diária das minhas calorias e isso me deixou pra baixo. Amanhã tento recomeçar, só o que não se pode fazer é desistir, certo?! 👊🏾

查看饮食日历, 2020年09月9日:
1266 千卡 脂肪: 50.71克 | 蛋白质: 83.72克 | 碳水物: 118.53克.   早餐:  Banana. 午餐:  Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca),  Arroz Branco (Cozido),  Feijão Carioca Cozido, Carne de Porco,  Almeirão. 晚餐:  Almeirão,  Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca),  Arroz Branco (Cozido),  Carne de Porco,  Feijão Carioca Cozido. 小食/其他:  Pão Caseiro. 更多的......

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评论 
Oi Tereza, uma dúvida. Tu segue aquelas calorias diárias do app mesmo? 
2020年09月9日 会员:: eli_zibetti
Não, consumo menos  
2020年09月10日 会员:: Tereza0078
Isso mesmo, não desistir 💪🏻👏🏻👏🏻 
2020年09月10日 会员:: Vidinha1
Certo!!!Tmj💪 
2020年09月10日 会员:: SANI.OLIVEI
isso aconteceu comigo hj. me deu um arrependimento enorme. mas amanhã foco total 
2020年09月10日 会员:: Poliana lisboa
Isso mesmo!! 
2020年09月11日 会员:: K_mickey
Desistir nunca!! 
2020年09月11日 会员:: hoksana

     
 

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