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D.M@的日记, 2020年09月9日


查看饮食日历, 2020年09月9日:
2659 千卡 脂肪: 121.57克 | 蛋白质: 139.90克 | 碳水物: 283.30克.   早餐: Mariani Blanched Slivered Almonds, Lucerne 1% Lowfat Milk, Muscle Milk Chocolate Protein Powder , Kroger Old Fashioned Oatmeal. 午餐: Hellmann's Real Mayonnaise, Best Foods Real Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Heinz Tomato Ketchup, Smoked or Cured Ham, Smoked or Cured Ham, Sara Lee Soft & Smooth 100% Whole Wheat Bread, Sara Lee Soft & Smooth 100% Whole Wheat Bread, Bananas , Apples , Peach, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. 晚餐: Wonderful Pistachios, Mariani Blanched Slivered Almonds, Bear Naked 100% Natural Granola Original Cinnamon, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup (Can). 小食/其他: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Blackberries . 更多的......



     
 

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