在2020年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1326 千卡
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脂肪: 75.51克 | 蛋白质: 55.00克 | 碳水物: 106.97克.
早餐: Noci, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Zuegg Confettura Extra Amarene, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Pomodori Ciliegini, Coop Mozzarella . 晚餐: Perugina Bacio, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Uovo, Uramaki Salmone Avocado. 小食/其他: Banana. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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