ايات ❤،
لو بتستخدمي هدا البرنامج من جوالك، حيكون عندك من تحت ٤ صفحات. اللي على شكل بيت: مكان لصور الأكلات، إذا كنتي تبغي تحطي صورة من ايقونة الكاميرا من اعلى الصفحة. الصفحة اللي على شكل شوكة وسكين، هنا تضيفي ايش اكلتي طوال اليوم، وكل ما تضيفي أكلة عن طريق إشارة الزائد (+) والبحث في البرنامج و يحسبلك كم كالوري فيها وكم دهون وبروتين والخ اذا كانت موجودة واضفتيها. اذا ما كانت موجودة، تقدري تضيفي اكلاتك الخاصة. الصفحة التالتة يجبلك زي ملخص اسبوعي/يومي عن اللي اكلتيه، وهل زودتي عن اللي لازم تاكلي او لا. آخر صفحة تحدثي وزنك بعد كل فترة....