在2013年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
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97.3 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1463 千卡
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脂肪: 53.11克 | 蛋白质: 87.10克 | 碳水物: 150.84克.
早餐: Hidden Valley Hidden Valley Pomegranate Vinaigrette, kroger bagged salad, Better Bakery Turkey & Provolone Pretzel Melt. 午餐: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Slim-Fast Shake Mix - Creamy Chocolate. 晚餐: Wendy's Jr. Cheeseburger. 小食/其他: Wendy's Chocolate Frosty (Junior), Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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