在2020年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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839 千卡
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脂肪: 28.58克 | 蛋白质: 48.59克 | 碳水物: 101.96克.
早餐: Frijoles Cocidos, Huevo Cocido, Libanius Pan Pita Integral, Herdez Champiñones Rebanados , Lala Vita Coco, Silk Café Moka. 午餐: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Zanahoria Cocida, Prego Salsa para Pizza, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Libanius Pan Pita Integral. 小食/其他: Libanius Pan Pita Integral. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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