在2020年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.1 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1496 千卡
|
脂肪: 61.19克 | 蛋白质: 86.06克 | 碳水物: 169.47克.
早餐: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , Egg. 晚餐: Pringles Original Potato Crisps, Publix Ultimate Sub on Wheat. 小食/其他: Pure Heart Seedless Watermelon, Coffee. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|