在2020年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
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78.7 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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857 千卡
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脂肪: 50.65克 | 蛋白质: 52.32克 | 碳水物: 45.00克.
早餐: Nescafé Chai Tea Latte, Galletas Saltinas, Huevo Frito sin Grasa. 午餐: Té sin Azúcar, Queso Muenster, Tomates, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Bimbo Pan Hamburguesa. 晚餐: Huevo Cocido. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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