在2020年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1093 千卡
|
脂肪: 45.62克 | 蛋白质: 59.89克 | 碳水物: 127.78克.
早餐: Розумний Вибір Ядра Насіння Гарбуза Сушені, Мак, Изюм, Haferflocken Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Клубника, Дыня, Сливы, Инжир. 午餐: Минтай Жареный, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|