在2020年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1553 千卡
|
脂肪: 53.13克 | 蛋白质: 109.18克 | 碳水物: 164.94克.
早餐: Caffè Espresso, Unes Purea di Prugna Secca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta. 午餐: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Carote, Cavolo Rosso, Cavolo Cappuccio, Delizie del Contadino Petto di Pollo con Salsa al Curry. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Vegamo Mezzelune Broccoli, Spinaci e Olive, Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Sottile). 小食/其他: Pesca, Yogurt al Naturale (Latte Intero), Caffè Macchiato. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|