在2020年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
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65.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1494 千卡
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脂肪: 110.54克 | 蛋白质: 98.17克 | 碳水物: 20.63克.
早餐: Alpro Latte di Cocco, Caffè (dalla Moca). 午餐: Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Alpro Latte di Cocco, Grana Padano Grana Padano, Dal Salumiere Speck Affettato , Conad Semi di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Radicchio Novello, Carne di Bufalo. 小食/其他: Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra, Grana Padano Grana Padano, Ethnos Olio di Cocco Biologico. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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