|
завтрак на 384 ккал. овсяноблин с творожным сыром и бананом. и чай
|
994 千卡
|
脂肪: 40.48克 | 蛋白质: 80.23克 | 碳水物: 78.22克.
早餐: Чай, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Биомакс Кефирный 1%, Яйцо. 午餐: Нектарин, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Филе Трески на Пару. 晚餐: Морская Удача Тунец Натуральный, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. 小食/其他: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Брест Литовск Сметана 15%, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 更多的......
|
|
|
|