在2020年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1412 千卡
|
脂肪: 70.12克 | 蛋白质: 106.06克 | 碳水物: 88.23克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Овсяноблин, МКС Сыр Сулугуни, Реми Сыр Мягкий Кремчиз 70%. 午餐: Яйцо, Тефтели с Рисом, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему. 晚餐: Запеканка творожная. 小食/其他: Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Брынза, Малина, Кофе с молоком. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|