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derrafamin的日记, 2020年09月9日

在2020年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
65 公斤 最近减少: 6 公斤.    还有: 10 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月9日:
310 千卡 脂肪: 10.32克 | 蛋白质: 12.94克 | 碳水物: 41.30克.   午餐:  Pepaya,  Telur (Utuh). 晚餐:  Selada Kol, ABC Saus Sambal ,  Putih Telur,  Pecel. 更多的......
一个星期减少1.2 公斤



     
 

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derrafamin的体重历史


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