在2020年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
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45.2 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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960 千卡
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脂肪: 19.24克 | 蛋白质: 68.24克 | 碳水物: 124.58克.
早餐: Antiche Delizie Panette al Miele, Mirtilli, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Caffè, Adez Latte di Mandorla. 午餐: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Uovo Sodo, Pomodorini, Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Mista Verde, Succo di Limone. 晚餐: Wasa Original, Beretta Crema di Zucchine e Patate. 小食/其他: Bella Vita Yogurt al Cocco senza Lattosio, Pesca. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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