在2020年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.7 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1537 千卡
|
脂肪: 78.91克 | 蛋白质: 122.62克 | 碳水物: 67.65克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Холодный Кофе со Сливками, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый. 晚餐: Жареная Рыба (в Панировке), Курица Вареная, Макароны Отварные. 小食/其他: Nescafe Ванильный Капучино, Дымов Пиколини. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|