在2020年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 45.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1344 千卡
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脂肪: 66.20克 | 蛋白质: 76.15克 | 碳水物: 103.76克.
午餐: Alpro Creamy Kokosnootdrink, AH Chiazaad Bio, AH Cacao Pinda Pasta Hazelnoot, Pit&Pit Chufa Tijgernoten. 晚餐: Mac and Cheese met ham en broccolirijst. 小食/其他: de Zaanse Hoeve Magere Kwark Nw, AH Pompoenpitten Bio, Smaakt Lijnzaad Heel. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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